感冒时多喝水，可以加快康复……是真是假？｜谣言终结站
发布时间：2025-01-19 18:44:42 作者：玩站小弟 
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我要评论多学一个知识点——日常生活中，如何判断水是否喝够了观察小便颜色。若小便呈浅柠檬色，说明体内水分处于最佳状态。若小便清澈无色，可适当减少水分的摄入。若小便呈棕黄色，则需要及时补水。计算排尿次数和量。排尿
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说明体内水分处于最佳状态。感冒一般健康成年人每天排尿次数为4~6次，时多若小便呈浅柠檬色，喝水排尿次数和排尿量与水摄入量密切相关。可加快康假谣结站
来源：“健康中国”微信公众号
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